Entraînement délocalisé du dimanche 6 janvier

Rendez-vous pour départ 9h30 au complexe sportif des Cortots à Fontaine les Dijon (lieu de départ de la Crocofolie) pour notre traditionnelle sortie du 1er Dimanche du mois. Ce sera un parcours trail/nature avec de sympas petits singles autour de 15km maximum sur communes d'Ahuy, Hauteville et Fontaine Pour ceux qui en ont, prévoir vos chaussures trail.

Toujours la possibilité de faire un départ habituel au Lac pour ceux qui ne seraient pas intéressés.


Un Kir pour l'an neuf

Comme chaque année à pareille époque, quelques courageux se sont retrouvés au matin de l'année naissante, pour un petit tour de lac, suivi d'une collation pétillante, pour égayer les papilles !

Bonne année 2019 à toutes et à tous !


Un lac et des bulles

Pour bien commencer l'année, l'ACR donne rendez-vous à ses membres à 10h, parking du barrage du lac Kir, pour un tour de lac suivi de la traditionnelle collation à base de boisson pétillante.

Venez nombreux !


En passant par le marché de Noël

Comme il en est devenu coutume avant les fêtes de fin d'année, la sortie dominicale des ACRites est passée par le centre ville, avec visite à l'ours Ponpon, visite à notre partenaire équipementier Endurance Shop et passage par le marché de Noël pour une pause vin chaud.


Entraînement délocalisé du dimanche 2 décembre

Bonjour notre traditionnelle sortie du 1er dimanche du mois aura lieu ce Dimanche 2 Décembre. Je vous propose de faire notre sortie du coté de Messigny sur les Balcons du Suzon. (parcours de la sortie nocturne de cet été pour ceux qui étaient présents). Cette sortie sera autour de 16km ...

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Avant de ranger les runnings sous le sapin...

Calendrier des courses du mois de décembre en Côte d'Or : dimanche 2 : 23e Course des Sapins / SAULIEU (10 km, courses jeunes) samedi 8 : Trail nocturne Meursault By Night / MEURSAULT (15 km, 6 km) dimanche 9 : Foulées du Téléthon / GENLIS (10 km, 6 km, courses jeunes) samedi 15 : 2e Trail ...

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Remise des prix du Challenge de l'Etoile 2018

La remise des prix du Challenge de l'Etoile s'est déroulée à Saint Apollinaire, vendredi 16 novembre dernier. Quelques ACRistes ont occupé les sommets des podiums (voir les classements dans l'article du 7 novembre). Clément BADET (Benjamins) Zoé FANTON (Minimes Filles) Emma FANTON (Cadettes) Mag' (Masters 4 Hommes ...

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Rappel : Test VMA du 25/11

Le club vous propose un test V M A (vitesse maximale aérobie). Celui-ci aura lieu sur le stade d'EPIREY (allée Marius Chanteur - Dijon) dimanche 25 novembre à 9 h 30 et sera suivi d'une petite sortie nature proposée par Benoît. Pour les personnes non intéressées, la sortie traditionnelle ...

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Calendrier courses hors stade 2019 / Visite guidée

Voici la première mouture du calendrier de la CDCHS de Côte d'Or, des courses hors-stade, de l'année 2019. http://data.over-blog-kiwi.com/0/54/78/43/20181116/ob_be8185_calendrier-running-21-2019.pdf Nouvelles courses : 2 février : trail de la "Traversée des hautes Côtes de Nuits" à Brochon (30 km individuel ou ...

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Entraînement délocalisé du dimanche 11 novembre

La sortie du 11 novembre aura pour départ le parking de l'église de Fleurey sur Ouche. 15km pour 250 de D+ sera au programme. Une boucle de 11km reste possible. Rdv à 9h25 a Fleurey ou Covoiturage du lac kir pour départ maxi 9h15.

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