Premier entraînement club de notre jeune cadette

Ce soir, Mag nous a concocté un entraînement un peu light. Histoire de souhaiter la bienvenue à Marie, notre jeune cadette d'Autun.

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Après un premier tour de lac en guise d'échauffement, direction le parking de la Combe à la Serpent, puis un petit tour du terrain de foot, puis direction le lotissement des Marcs d'or.

Puis deux ascensions dans le lotissement avant de rentrer en endurance au barrage pour une séance d'étirement.

Notre jeune cadette s'est rapidement soudée, puis a apprécié l'esprit qui règne au coeur de notre section.

Séance d'étirement