Marathon de Berlin

Marathon de Berlin

Je viens de terminer le Marathon de Berlin. Conditions idéales - quelques nuages et 9/10 degrés au départ. Tout s'est passé comme sur des roulettes - mais je me faisait violence pour pas trop accélerer. J'ai pas eu de mur, juste un gros coup de mou au km 40, donc pas trop d'impact sur le résultat final.

Je termine en 2:58:08, soit 2mn de mieux que mon objectif de 3h

Pas de négative split, le premier semi un tout petit peu plus rapide, parce que j'essayais de rejoindre le meneur d'allure qui était parti 2mn avant moi.

Et finalement ce sont ces deux minutes que je conserve a l'arrivée puisque je franchi la ligne a 3h coup de pistolet. Comme quoi, je peux peut-être gratter encore qq minutes.

Suite au marathon, je découvre aussi une douleur intense aux mollets exclusivement en descendant des escaliers (rien en montée). Spectacle sympa pour les passants dans le métro : je descend en canard et en grimaces

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