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NOUVELLES CATEGORIES
Publiée le par Benoit SUREAU
Un petit rappel des nouvelles catégories mises en place par la FFA
81 news
nov. 2019
22
12
TEST VMA
Publiée le par Benoit SUREAU
Un bon petit groupe d'adhérents a répondu présent ce dimanche au test VAMEVAL organisé par Tarek sur la piste du stade d'Epirey.
12
04
NEW YORK CITY MARATHON 2019
Publiée le par Benoit SUREAU
Belle performance de Camille Feuillat au Marathon de New York
oct. 2019
30
SORTIE 1ER DIMANCHE : 3 NOVEMBRE 2019
Publiée le par Benoit SUREAU
Comme chaque 1er dimanche du mois, le club vous propose une sortie excentrée. Ce mois-ci Sylvain sera votre guide.
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CALENDRIER DES COURSES A VENIR
Publiée le par Benoit SUREAU
Quelques dates à retenir pour cette fin d'année (fin octobre à fin décembre)
25
Test VMA
Publiée le par Benoit SUREAU
La VMA : à quoi ça sert ? (Article de Thibault Richard, Personal Sport Trainer, le 19/03/12.) La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie est très fréquemment utilisée en course à pied comme vitesse de référence lors de l’élaboration de séances d’entra...
13
Tourisme avant la course....
Publiée le par Benoit SUREAU
Le petit groupe de l'Acr est bien arrivé à Metz où se dérouleront les championnats de France de Marathon avec des adhérents sur les différents formats de course proposés, marathon seul, à deux à quatre et 10 km.Bonne course à tous et résultats au pro...
04
TEST VAMEVAL
Publiée le par Benoit SUREAU
Un doodle a été mis en place afin de vous inscrire au test VAMEVAL organisé par Tarek le 10 novembre 2019 sur la du piste stade d'Epirey. (Rdv fixé à 9h00 pour début du test à 9h30). Pour les personnes intéressées, merci de vous inscrire https://d...
sept. 2019
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Venez courir avec l' ACR DIJON
Publiée le par Benoit SUREAU
Notre petit flyer à distribuer autour de vous Attention : petite modification horaire pour l'entrainement du lundi avec Tarek : 12h15 au lieu de 12h30 !
