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ACR DIJON

ENTRAINEMENTS ENCADRES ROUTE-TRAIL-PISTE

20

mai 2022

Allure/Temps pour un tour du Lac KIR

Publié il y a 2 ans par Benoit SUREAU

Allure/Temps pour un tour du Lac KIR

Petit rappel pour votre échauffement, séance fractionné long...

ci-joint, un tableau allure/temps pour un tour de Lac.

/media/uploaded/sites/15996/kcupload/files/Tour%20du%20lac%20kir.pdf

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