Venez courir avec l'ACR DIJON

Profiter des deux mois d'été pour venir faire un essai

Si l'envie vous dit de courir en groupe dans une bonne ambiance, l'Acr vous propose de venir faire quelques séances d'essai cet été.

Rendez-vous les mardi et jeudi au premier parking du Lac Kir à 18h25 et le Dimanche à 9h25.

Possibilité aussi de s'entrainer sur piste au stade Colette Besson le jeudi soir .

Nous vous proposons des séances encadrées avec le mardi plutôt une sortie  variant entre endurance, fartlek, côtes..., le jeudi du travail spécifique VMA et le dimanche une sortie orientée nature/trail autour de 15km minimum.

Alors n'hesitez pas à mettre les baskets pour nous rejoindre !